こんにちは、エンジニア＆カリスママリッジアドバイザーの”You"です。
本日は、婚活におけるメンタル強化について考えて行きたいと思います。
婚活は、思ったよりメンタルがやられますね。。。。
今まで自分が持っていた自信を根こそぎ、ぶった切られるような、出来事もあるかと思います。自分で想定していた婚活と大きく結果がかけ離れ、思ったような結果が出ない人も普通にいます。本当に鬱まで行ってしまう等もあるのではないでしょうか？
そういった部分、誰かに中々打ち明けられませんね。。。。
こう言った方々のサポートを行うために、当方等毎日スタンバって頑張っているのです。
遠慮はいりませんので、是非ともTecLove無料相談をご利用ください。
お客様と同じ目線で現状を打開するには、どうするかを明確なプランをご提供し、サポート致します。

婚活も開発と同じでやはり明確なプランが重要なのです。。。。
是非ともハートをコンパイル、一緒に未来をプログラムということで
一度、TecLove無料相談、カウンセリングをご利用ください。

婚活メンタル　はがねの心も持つには

婚活を成功させるためには、強いメンタルが必要です。婚活メンタル強化のための5か条をご紹介を致します。婚活では、絶対あきらめずに粘り強くが基本ですが、得てして一人では
非常に過酷な状況もあるかと思います。
やはり、本当に自分の気持ちを正直に第３者に打ち明け、違った視点でのアドバイスが
非常に重要です。心は一人では簡単に折れる時もあるのではないでしょうか？
そういう中でふだんから、下記を意識することで婚活が成功に繋がるのではないでしょうか？

1. 自己肯定感を高める
自分の価値を認める
⇒自分の良いところや強みを認識し、肯定的に受け入れましょう。毎日、自己肯定感を高め
　るためのポジティブな考えを持つことが効果的です。
　必ず、自分は成功するのだと念じることと、失敗にこだわらず、きちんと振り返りをした
　後は、忘れて良いことだと思います。自分のせいではなく、相性が悪く縁がなかったとい
　うくらいの気持ちで次へ向かう強い気持ちを持つことが重要です。
　なかなか、お付き合いまで行けない場合、落ち込みますよね。。。。。
　俺は、価値がある人間だ！はがねの心を持っているきっとできる！と強く思うこと
　大事ですね。。。。
　そうです。自己肯定感を高めて頑張っていくことですね。。。。

2. リジェクションを恐れない
　失敗は成功の一部
　⇒婚活においては、断られることも多いですが、それは決してあなたの価値を否定するも
　　のではないのです。
　　失敗を恐れず、新しい出会いにチャレンジし続けることが重要ですね。。。。
　　上にも少し書いていますが、”失敗”婚活の最大の敵ですが、成功の一部なのです。
　　いい言葉ですよね。。。。我ながら感心します。（笑）
　　いずれ来る成功に向けての糧と考え、失敗を恐れずに前へ進みましょう。。。。

3. 目標を明確にする
　現実的な目標設定
　⇒婚活の目標を具体的に設定し、それに向けた計画を立てましょう。
　　小さな目標を達成することで、自己効力感が高まり、モチベーションを維持できます
　　ね。。。。
　　月に何件以上は申し込むとか、月に一回のお見合いをしようとか、その程度でも良いか
　　と思います。
　　サポート側である当方も、会員様には、月に一回のお見合いを組めるようにという目標
　　をもってサポートさせていただいております。
　　やはり、目標に向かうということは、いくつになっても素晴らしいことです。
　　皆さんと一緒に頑張れればと日々思っております。

4. サポートネットワークを活用
信頼できる友人や家族の支援
⇒信頼できる友人や家族に相談し、支援を受けることでメンタルを強化します。話を聞いて
　もらうだけでも、心が軽くなることがありますね。。。。
　しかし、中々家族・友人に打ち明けられるかというと難しい面も多いと思います。
　人に弱みを見せてくない的な人多いと思います。
　当方も、35歳くらいまでは、そんな感じでした。このころ、エンジニアのまっただかな
　な当方は、部下には弱みを見せないという姿勢でした。
　これは、間違っていると気づく出来事があり、改心したのです。
　人に弱みをを見せられることで得たものはかなりありますね。。。。
　人に弱みを見せるということは非常に勇気がいることです。しかし、裸になった自分
　に対して、相手の気持ちも変わったりしますね。。。。
　本当に勇気のある人は”人に弱みを見せ”有用なものを手に入れられる人間である
　ということを忘れないでいただきたいです。。。。

5. 自分を大切にする
リフレッシュとリラックス
⇒とにかく、自分のためにリフレッシュとリラックスをすることですね。
　但し、このリフレッシュとリラックスも難しいい面があります。
　あなたは、リフレッシュとリラックスする時間は、何をしますか？
　という問いに直ぐ答えが見いだせない人もいるのではないでしょうか？
　常日頃より、リフレッシュとリラックスするには、自分はどうすればよい
　かということを客観的に考えておくことですね。。。。
　先日当方も、会員のリフレッシュと当方のリラックスのためゴルフに行ってきました。
　何年ぶりかのラウンドでしたが、非常にリフレッシュできましたが、代償として体力の
　なさを痛感した次第です。

　以上になりますが、これで、婚活はがねの心養成ギプスの準備は整いまし
　た。自信をもって婚活に臨んでください。

　エンジニアの皆さん合言葉は”レッツ マリッジ！”では、また。。。